Open Day Scuola Nazionale di Tennis 2020
OPEN DAY
VENERDI 11 SETTEMBRE 2020
– dai 9 ai 18 anni dalle ore 16,00 alle ore 17,30
– dai 4 agli 8 anni dalle ore 17,30 alle 19,00
SPORTING CLUB CASTIGLIONE
SABATO 12 SETTEMBRE 2020
– dai 9 ai 18 anni dalle ore 16,00 alle ore 17,30
– dai 4 agli 8 anni dalle ore 17,30 alle 19,00
SPORTING CLUB CASTIGLIONE
In entrambi gli eventi, COMPLETA MENTE GRAT UITI, potrete conoscere e giocare con i maestri federali dell’Accademia. Le attrezzature tecniche verranno fornite dall’Accademia ed
in caso di pioggia gli eventi verrano posticipati alla settimana successiva seguendo lo stesso programma.
PROGRAMMA SCUOLA TENNIS
MINITENNIS E AVVIAMENTO (per bambini dai 4 agli 8 anni)
Il primo approccio al tennis è un percorso mirato con cui si sviluppano più aspetti formativi nei piccoli tennisti, rispettando il principio della MULTILAT ERALITÀ della proposta, ovvero lo sviluppo in simultanea di tecnica, tattica, aspetti fisici e psicologici del tennista sin da subito, grazie ad un’accurata scelta delle attrezzature e di un campo da gioco a misura di bambino, come previsto dalle normative della federazione italiana tennis.
PROGRAMMA: 1 o 2 allenamenti settimanali da 1 ora e mezza.
PRE-PERFEZIONAMENTO E PERFEZIONAMENTO (per ragazzi dai 9 anni ai 18 anni)
In questo settore si consolida la tecnica dei colpi fondamentali, sviluppando le abilità tecnico/tattiche nelle situazioni di gioco in base alla palla in arrivo e alla zona del campo in cui ci si trova.
PROGRAMMA: 1 o 2 allenamenti settimanali da 1 ora e mezza.
PERIODO: dal 21 settembre 2020 al 13 giugno 2021
INIZIO ANNO ACCADEMICO 21 SETTEMBRE 2020
TEST DAY (TEST FISICI) il 20 settembre 2020
Test fisici ogni 2 mesi
Preparatore mentale – Preparatore alimentare
Coaching tornei: su richiesta ed in base alla programmazione dello staff tecnico.
PROGRAMMA CORSI ADULTI
SETTORE ADULTI
La Mutti e Bartolucci Tennis Clinic organizza allenamenti collettivi per adulti suddivisi in tre livelli: principiante, avanzato e agonistico. Il programma di allenamento si basa su 1 o 2 allenamenti da 60 minuti, con numero massimo di 4 giocatori per campo. Gli allenamenti si terranno dal lunedì al venerdì dalle ore 19.30 alle ore 21.30.
PERIODO: dal 31 agosto 2020 al 8 agosto 2021
PROGRAMMA ALLENAMENTI INDIVIDUALI
Maestri dello Staff svolgono, per tutto l’anno, allenamenti individuali con programmi personalizzati rivolti a giocatori di tutte le età e livello (max 2 allievi).
PERIODO: annuale
PROGRAMMA SETTORE AGONISTICO
In questo settore si stabilizzano e si specializzano tutti quei contenuti tecnici, tattici, fisici e psicologici che serviranno per aumentare ancora di più la competitività nelle gare. PROGRAMMA: da 3 a 5 allenamenti di tennis settimanali da 2 ore + 2 o 4 allenamenti di attività fisica settimanale da 1 ora + 1 o 2 allenamenti di preparazione in acqua settimanali (se necessario) da 1 ora e mezza.
PERIODO: dal 21 settembre 2020 al 12 settembre 2021
LOCANDINE OPEN DAI E MATERIALE SCARICABILE ONLINE
- On 10 Agosto 2020
